간식으로 와플 따위는 먹지 않도록 하자. 큰 맘먹고 일탈 한건대 맛조차 없어서 매우 화가났다. 오늘의 교훈 = 와플의 배신+군걸질 그만하자는 다짐
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 34,63g.
Mittagessen: 포메인 쌀국수. Abendessen: 상추, 마카데미아 너트, 야채샐러드, 목살구이. Snacks/Sonstiges: 일반 와플. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leejhgogo's Gewichtsverlauf
|