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나는 바본가봐 ㅠ
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2968 kcal
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Fett: 102,49g | Eiw: 204,37g | Kohlh: 361,78g.
Frühstück: Nutiva 햄프씨드, 블루베리, 오버나이트 오트밀, 아메리카노, 파스퇴르 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트, 시금치나물, 부추, 사과, 코코넛오일, 계란후라이 (지방없이). Mittagessen: 파프리카, 군고구마, 닭가슴살, 방울 토마토. Abendessen: 닭가슴살, 방울 토마토, 브로콜리. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 녹차 아이스크림, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , canghong sucuihuizoo 건조대추, 대추호두 대추호두, 군고구마, 찐단호박, 그릭요거트, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질 포함), 카카오닙스, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 호두, 삶은 계란흰자. mehr...
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546 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
담부턴 한통만 먹는걸로~^^ 기왕 먹은거 자책하지 않기로 해용
02 Mai 20 vom Mitglied: 짐주부
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네 이 앞에 입막으려고 먹은게 계란 5개랑 브로콜리 100그램 그릭요거트 100그램 고메랑 단호박이랑 300그램씩..대추호두도 먹고 ㅋㅋ 결국 라라 2통먹을것을..
이제 라라스윗 없으니 두달간 안사려고욥! 감사해요! 아잣!
02 Mai 20 vom Mitglied: 아주심
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라라스윗 맛있나봐요?!! 저도 초코나 녹차 먹을까 생각했눈뎅👍😭
02 Mai 20 vom Mitglied: gloryjy11
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전 녹차덕후인데요. 바닐라 진짜 맛있네요.
바닐라먹고 녹차먹으니 녹차 별로에요 ㅋㅋ 좀 옅다고해야될까요.
딸기아이스크림도 개인적으로 별로라하는데 맛있었고요.
밀크티랑 초코도 맛있었어요.
02 Mai 20 vom Mitglied: 아주심
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03 Mai 20 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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03 Mai 20 vom Mitglied: 아주심
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