Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 170,42g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Alpro Soya Vanilla Flavour. Mittagessen: Lidl Korvapuusti, Maitokahvi, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kinkkukiusaus. Abendessen: Milbona Toast Sulatejuusto, Atria Saunapalvi, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Sonstiges: John West Sardiineja Oliiviöljyssä. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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