Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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43,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 234,40g.
Mittagessen: Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit), Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendbrot: Buah Pir, Jeruk. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Gym - 1 Stunde und 11 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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