Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
104,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Чай с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Говядина Постная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Борщ с Говядиной. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Авокадо Авокадо, Бефстроганов, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mar_Krav's Gewichtsverlauf
|