o.korchinska's Notizen, 03 Mai 20


Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:
2010 kcal Fett: 64,11g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 187,79g.   Frühstück: Алан Сосиски Венские, Sunfill Хлебцы Грибные, Вешенки, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Жареное Яйцо. Abendessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Корона Молочный Шоколад Орехи + Изюм, Апельсин, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Креветки, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Банан, Черника, Зеленый Чай, Кокосовая Вода, Кокос. mehr...
1913 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...



     
 

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