Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Алан Сосиски Венские, Sunfill Хлебцы Грибные, Вешенки, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Жареное Яйцо. Abendessen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Корона Молочный Шоколад Орехи + Изюм, Апельсин, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Креветки, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Банан, Черника, Зеленый Чай, Кокосовая Вода, Кокос. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 114,8 kg pro Woche
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o.korchinska's Gewichtsverlauf
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