Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey, AH Biologisch Biologische Halfvolle Yoghurt, Koffie met Melk, Aardbeien. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gwoon Kaiserbroodjes, Rode Paprika, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Gebakken Ei, Waldkorn Brood, Vita D'or Halvarine. Abendessen: Ketchup, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet, Sperziebonen, Jumbo Verse Friet. Snacks/Sonstiges: Plus Gesneden Vers Fruit, Duyvis Nutmix Unsalted, AH Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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