Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 37,18g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Редис, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Суп с Яйцом, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Миндаль Сыр Пармезан Дольче Уругвай , Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Кофе с Молоком, Редис, Помидоры, Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|