Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 127,35g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 80,15g.
Frühstück: Splenda with Fiber, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sandies Simply Shortbread Cookies, Creamy Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Shredded Mozzarella Cheese, Ranch Salad Dressing, Side Salad, Real Bacon Bits, Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Sweet Red Wine, Budweiser Beer. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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