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1633 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ternera, Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Salsa Molho Soja. Abendessen: Hacendado Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bizcocho Nueces y Pasas, Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SoniaSMM's Gewichtsverlauf
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