Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2013
|
71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 218,19g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Platano, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Gelatina sin Azucar, Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|