Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Mittagessen: Refried Beans (Canned) , Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Abendessen: Marketside Extra Large Five Cheese Pizza, Marketside Extra Large Five Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf
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