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1004 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 65,92g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр, Чай с Молоком, Омлет или Яичница. Abendessen: Салат Оливье, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Баурсак, Обычные Блины, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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