Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 221,72g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 55,50g.
Frühstück: 카누 카누, 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Mittagessen: 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Abendessen: 고등어, 달걀. Snacks/Sonstiges: 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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