Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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59 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Putih Telur Matang, Melon, Telur Rebus, Nasi Putih, Tempe Orek. Mittagessen: Bakwan, Tongseng, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Es krim mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ingin sekurus Ong Seongwu's Gewichtsverlauf
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