Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3362 kcal
|
Fett: 140,49g | Eiw: 178,86g | Kohlh: 337,66g.
Frühstück: Brownie, PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa, Ojcowa Wędzarnia Szynka Premium, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Pszenny, Provitus Dynia w Occie. Mittagessen: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. Abendessen: Kotlet Mielony Smażony, Jabłko, Gotowane Buraki (z Surowych), Fasola Biała Gotowana, Piątnica Śmietana 12%, Koncentrat Pomidorowy, Cebule. Snacks/Sonstiges: Hortex Napój Jabłkowo-Rabarbarowy, Biedronka Banan, Wedel Czekolada Mleczna, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Brownie. mehr...
|
|
3235 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pewnie całe ciasto wsunąłeś 😉
03 Mai 20 vom Mitglied: Jagnieszka
|
Opuchlizna z biegania 😜.... No chyba że jednak masz rację 😨
04 Mai 20 vom Mitglied: gating
|
No chyba, że opuchlizna. Trzeba było te pokrzywy omijać, a nie chłostać się pokutne za ciasteczko z konfiturą.😉
04 Mai 20 vom Mitglied: Jagnieszka
|
No chyba, że opuchlizna. Trzeba było te pokrzywy omijać, a nie chłostać się pokutne za ciasteczko z konfiturą.😉
04 Mai 20 vom Mitglied: Jagnieszka
|
o, a już myślałam, ze to ja na majówkę dowaliłam:D
04 Mai 20 vom Mitglied: dupa.w.kwiatach
|
Kilo to kilo ale u dzika i takiej Kituni to już dwa inne układy odniesienia 😘
04 Mai 20 vom Mitglied: gating
|
Pójdzie w cycki. 😏 gorzej, jeśli Tobie również 🤭
04 Mai 20 vom Mitglied: dupa.w.kwiatach
|
Będę se mógł ćwiczenie klatki odpuścić 😂
04 Mai 20 vom Mitglied: gating
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|