Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Дольче Сырок, O'Zera Горький Шоколад 75%, Сила Злаков Овсянка, Зенченко Молоко 2,5%. Mittagessen: Baraka Кокосовое Масло, President Сметана 10%, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Банан, Макароны Отварные, Оливки, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Творог 5%, Рисовая Мука, Морковь по-Корейски, President Сметана 10%, Эмиль Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero, Яблоко Семеринка, Финик. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mira0120's Gewichtsverlauf
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