Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 103,73g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Фисташки, Рост Махан. Abendessen: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная с Мясом, Киндер Сюрприз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|