Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Окей Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Sweet Way Mr. Dominant Raspberry Strawberry, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lamantina47's Gewichtsverlauf
|