Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 170,78g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Hsn Sports Whey Protein Isolate, Prozis Oat Flakes, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Verza, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Abendessen: Insalata Mista, Carote, Prozis Instant Oats Vanilla, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Smooth Roasted Almond Butter, Esselunga Mela Granny Smith, Hsn Sports Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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