Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Хлебец, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яблоко. mehr...
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148 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aburskaya's Gewichtsverlauf
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