Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: McDonald's Çikolatalı Muffin, Süt (Tam Yağlı). Mittagessen: Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Nescafe Xpress Cafe Choco. Abendessen: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Tavuklu Piriç Çorbası, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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linaizmir's Gewichtsverlauf
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