Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 73,74g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 194,92g.
Mittagessen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Руккола, Морковь, Магнит Апельсин, Mr. Djemius Сироп Ананас, Mogyi Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Тилапия с Тертыми Помидорами и Слив. и Олив. Маслом, Бон Пари Леденцы, Редис. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|