Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 108,14g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Regular). Mittagessen: Mission Wholegrain Wraps, Soppressa Hot Salami, Cucumber (with Peel), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Light Sour Cream. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Coles Pepitas , Atkins Advantage Fudge Caramel Bar, Latte Coffee, Woolworths Home Brand Choc Mints Slice, Coles Caramel Slice. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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