Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 121,09g | Kohlh: 64,45g.
Frühstück: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Гарнец Рисовая Мука, Свитлогорье Творог 0,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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