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Bismillah smoga bisa sampai ke angka 48 😇🙏😭 BB awal 54
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780 kcal
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Fett: 7,15g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix, Kurma. Mittagessen: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Abendessen: Buah Pir, Kurma, Ikan Tongkol. mehr...
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 Kommentare
Kak ini dalam berapa bulan turun segini? Terus kalori hariannya biasanya berapa makannya?
04 Mai 20 vom Mitglied: dewisalma99
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Gak cukup sebulan sih kak.. aku atur pola makan dan perbnyk air putih, jgn lupa olah raga minimal seminggu 3x... yg paling penting emang jaga pola makan sih
04 Mai 20 vom Mitglied: lazaufayarda
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lazaufayarda's Gewichtsverlauf
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