Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Chikalab Панкейки с Шоколадом. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. mehr...
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582 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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ryskina1981's Gewichtsverlauf
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