otterfoerst's Notizen, 04 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020

61 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:

1482 kcal

Fett: 50,08g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 186,13g. Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Буррито с Курицей. Mittagessen: Сладуница Конфеты Самый Умный, Белый Хлеб, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфеты Самый Умный. mehr...

1560 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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