Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Calabacitas, Limón, Nopales, Okko Semilla de Girasol, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Bokados Semillas de Calabaza, Sal, Semillas Secas de Chía, Birdman Falcon, Agua, Canela, Natural Wisdom Fruto del Monje, Uvas Pasas, Arándanos, Moras, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Leche de Soja. Mittagessen: Chile Serrano, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Champiñones, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo, Calabacitas, Naranjas, Arroz Integral. Abendessen: Frutevia Gelatina con Stevia , HEB Blueberries, Danone Yogur Natural sin Azucar. Snacks/Sonstiges: Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Jícama, Limón. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Srita Ausdauer's Gewichtsverlauf
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