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62,9 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2013:
1520 kcal Fett: 43,00g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 246,83g.   Frühstück: Coca-Cola Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Subway Egg (White) & Cheese. Mittagessen: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Abendessen: Reddi-wip Chocolate Whipped Topping, Hershey's *HRSHY TRPL CHOC SPRNKLS PHSD, Turkey Hill Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Keebler Waffle Cones, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Celentano Cheese Ravioli Mini Rounds, Prego Prego Creamy Vodka. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach, Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. mehr...
1531 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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