Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Банан, Малина, Epica Йогурт без Добавок , Bravolli Рис Дикий, Кальмар Отварной. Abendessen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Перепелиное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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фитнесдама's Gewichtsverlauf
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