Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Чай, Ашан Сьомга Слабосолона, Piatnica Творожный Сыр, Батон Нарезной. Mittagessen: Чай, President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Холодец, La Pasta Гнезда. Abendessen: Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Свинина Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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