Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Милково Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Сырники, Голден Яблоко , Груша. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Сметана 15%, Черничный торт, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Грейпфрут, Canti Prosecco, Вкуснотеево Кефир 1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|