Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 105,21g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 21,48g.
Frühstück: Глобино Салями Золотистая, Egg, Простоквашино Сметана 20%, Словяночка Творог 9%, Young Green Onions. Abendessen: Снек Драйв Грецкий Орех, Молокія Сметана 20%, Рудь Шпинат, АТБ Помидор , Капуста Білокачаннаб Капуста, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Мак, Minos Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Яготинский Сливки 15%, Young Green Onions, Словяночка Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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