Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Торчин Американская Горчица , Сыр Моцарелла, Алан Сосиски Венские, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вешенки, Огурец (без Кожуры), Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Сыр Моцарелла, Alpro Кокосовое Молоко, Куриное Филе, Barilla Spaghetti Tagliati. Abendessen: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Чудо Сирочок Персик, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Пряженого Молока, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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o.korchinska's Gewichtsverlauf
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