Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Tesco Wheat Biscuits, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Bloomer. Mittagessen: Tesco Wensleydale Cheese, Aldi Malted Bloomer, Kit Kat Kit Kat, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Blueberries, Aldi Frozen Raspberries, USN Diet Fuel Ultralean. Snacks/Sonstiges: Cathedral City Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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