Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
65,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Pan de Trigo (Bajo en Calorías), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Porotos Granados, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Abendessen: Porotos Granados, Aqua Chile Trucha Ahumada en Frío , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Fuchs Pan Molde Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Pan de Trigo (Bajo en Calorías). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALITA88's Gewichtsverlauf
|