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Gece koşusu
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 100,83g.
Abendessen: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Çokça Garnitür, Domatesler, Salatalık, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Elma, Haşlanmış Yumurta, Sahanda Yumurta, Tat Ketçap, Tat Mayonez, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Sarı Tatlı Mısır, CP Piliç Sucuk, Yeşil Biber, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık, Domatesler, Milkten Labne, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Nescafe Classic. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RasimeAnalık's Gewichtsverlauf
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