Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Aguacate, Made From Real Eggs Egg Beaters, Huevo, Harina de Maíz. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pimentón, Espárragos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Harina de Maíz, Crema de Calabacín, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Mermelada, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yvanoska's Gewichtsverlauf
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