Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 109,70g.
Mittagessen: 농심 귀리밥, 매운갈비찜, 녹색잎 상추. Abendessen: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 귀리, CJ 행복한콩 국산콩 부침두부, 닭가슴살, 양상추. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 귀리, 사과. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|