Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Сладкая Булочка с Корицей. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка с Мясом, Сливочное Масло, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Мёд, Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|