Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 98,12g | Eiw: 224,15g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nordic Овсяные Хлопья, Billa Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Яйцо (Целое), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовое Масло, Фисташки, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|