Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Яйцо, Банан, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Чечевица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Abendessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Горбуша, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Сахар, Какао, Alpen Gold Молочный Шоколад, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|