Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Ячневая Каша. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Ячневая Каша. Abendessen: Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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