Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Белое Облако Йогурт 1%, Лента Рис с Морковью и Луком, Рис Отварной, Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elena8005's Gewichtsverlauf
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