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Have been faithful, no cheating, if anything need to step up the calories a bit
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1281 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 107,41g.
Frühstück: Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Starbucks Protein Bistro Box. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), Maddox Greek Omlette. Abendessen: Lowfat Cottage Cheese, Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Zucchini, Tomatoes, Green Olives. Snacks/Sonstiges: Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt, Strawberries, Beeman Smoked Mozarella and Articoke with garlic sausage, Kirkland Signature Fish Oil, Plums. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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