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Não costumo comer de manhã mas hoje bateu uma vontade... omelete de presunto e queijo... #dietacetogênica #keto #ficaemcasa
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1309 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 22,03g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bulletproof Brain Octane, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Melitta Café Tradicional Solúvel. Mittagessen: Montana Baby Beef. Abendessen: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salsaretti Molho de Tomate, Konjac Massa MF Macarrão. Snacks/Sonstiges: Avocado. mehr...
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 Kommentare
06 Mai 20 vom Mitglied: greisy de bona
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Que omelete bonita!! Como você faz?
06 Mai 20 vom Mitglied: capistano.gabriella
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@capistano.gabriella bati 2 ovos com sal e orégano e coloquei na frigideira com tampa no fogo médio. Depois que ela estava ja quase pronta, coloquei uma fatia de queijo e uma de presunto no lado direito e dobrei a omelete ao meio. É facinho.
06 Mai 20 vom Mitglied: sabrinaliz
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Que delícia, irei fazer!!
06 Mai 20 vom Mitglied: capistano.gabriella
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sabrinaliz's Gewichtsverlauf
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