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Iha jees viikkotahti.
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115,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: Hermesetas Makeutusjauhe, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Hermesetas Makeutusjauhe, Nalle Kunto Kaura. Mittagessen: Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe, Oatly Ikaffe Kauramaito, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy, Omenat, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Abendessen: Oliiviöljy, Graavilohi, Parsakaali (Kypsennetty), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Findus Wok Vihannekset , HK Naudan Jauheliha 17%, SodaStream Cola Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meminne1988's Gewichtsverlauf
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