Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 61,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Шоколадные Вафли, Курица Гриль. Abendessen: Брынза, Баурсак, Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). mehr...
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577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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